Beneficios del consumo de huevos

Tiene muchas proteínas

Aporta vitaminas

Aporta grasas insaturadas

Ayuda a combatir el sobrepeso

Fortalece los huesos y los dientes

Mejora la memoria

Beneficios del huevo

Icono huevo

A continuación le explicamos cuáles son todos los beneficios del consumo del huevo. Le recordamos que en Huevos Lázaro somos una empresa distribuidora de este producto en Segovia y en la Comunidad de Madrid.


Conozca todas las propiedades del huevo tanto para el cuerpo como para la mente. Este alimento está presente en la alimentación desde el comienzo de la alimentación y aporta vitaminas, minerales y otras sustancias que también son importantes para la salud. A todo ello hay que sumarle los siguientes beneficios:

  • Tiene muchas proteínas, lo que contribuye a la regeneración celular al desarrollo y al crecimiento de los músculos. 
  • Dentro de las vitaminas que aporta, se encuentran la B, la D. Esta es la responsable de que se fije el calcio a los huesos. También contiene la A, la E y la K y otras sustancias antioxidantes.
  • Ayuda a eliminar el riesgo de padecer enfermedades.
  • Aporta grasas insaturadas.
  • Si se tiene sobrepeso nos puede ayudar a combatirlo.
  • Contribuye a que el cerebro se desarrolle.
  • No lleva ni conservantes ni aditivos.
  • Mejora la memoria.
  • Ayuda a que nuestros ojos vena bien y de forma clara.
  • Fortalece los huesos y los dientes.


Como podrá comprobar son muchos los beneficios que aporta este alimento. Confíe en nosotros para que se lo llevemos hasta su negocio. No dude en ponerse en contacto y le informaremos de todo lo que necesite.

Conozca todos los beneficios

que le puede aportar el huevo

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